Hava sıcaklıklarındaki belirgin düşüş, son günlerde vatandaşların dikkatini çekmeye devam ediyor. Uzun süredir mevsim normallerinde seyreden sıcaklık grafiği, aniden gelen soğuk hava dalgalarıyla yerini değişikliğe bırakıyor. Bu ani değişimler, vatandaşları hastalıklara karşı tetikte olmaya çağırıyor.
Son haftalarda sıcaklık ölçümlerinin 20 derecenin üzerine çıkmasıyla birlikte birçok kişi, yazlık kıyafetlerle sokaklara çıkmaya başlamıştı. Ancak beklenmedik bir şekilde gelen soğuk hava dalgası, bu durumu tersine çevirerek vatandaşları şaşırttı. Yalancı bahara aldanarak hafif giyinen vatandaşlar, ani hava değişikliklerinin etkisiyle ne yapacaklarını bilemiyor. Özellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda bulunma zorunluluğu, sağlık uzmanlarını endişelendiriyor. Ani sıcaklık değişimleri, solunum yolları hastalıklarının yayılmasına zemin hazırlıyor. Bu nedenle uzmanlar, vatandaşları hava değişimlerine karşı dikkatli olmaya ve gerekli önlemleri almaya çağırıyor.
BELİRTİLERE DİKKAT
Özellikle bu dönemlerde sık olarak grip, nezle gibi solunum yolu rahatsızlıkları yaşanıyor. Ateş, öksürük, nefes darlığı, halsizlik, boğaz ağrısı, burun akıntısı veya tıkanıklığı, eklem ağrıları ve baş ağrısı gribin sadece birkaç belirtisi. Bu belirtiler hastalığın hafif veya ciddi seyretmesine göre ya da kişinin belirli özelliklerine göre değişiklik gösterebiliyor.
TEDBİRİ ELDEN BIRAKMAYIN
Değişen ısıyla birlikte vücut direnci düşebilir. Mevsim geçişlerindeki ısı değişikliklerinden etkilenip, hasta olmamanın yolu bilinçli olmaktan geçmekte. Üst solunum yolu hastalıklarından basit tedbirler ile korunmak mümkün. Beslenme ve giyime dikkat edilmeli. En önemlisi kişisel hijyen olarak eller sabun ve su ile sık sık yıkanmalıdır. Bulaşma yollarından olan ağız, burun ve gözlere kirli ellerle temas etmekten kaçınılmalıdır. Hasta kişiler ile yakın temastan kaçınılmalıdır. Kapalı ve kalabalık ortamlar sık sık havalandırılmalı, mümkünse buralardan kaçınılmalı.
